Бесплатный мастер-класс
Метод Максимовой:
как похудеть
без запретов и подсчета калорий
Узнайте, как прийти к комфортному весу без жестких диет, ограничений и постоянного контроля еды
◷ 13 августа в 18:00 по МСК
Ешьте обычную еду и худейте без чувства вины
Поймите, почему вес стоит и что мешает результату
Соберите свой комфортный рацион без запретов и срывов
Получите инструменты против перееданий и эмоционального голода
Знакомо?
Если ты узнаешь себя хотя бы в 2 пунктах — тебе сюда:
Ты стараешься, но вес то стоит, то возвращается
В голове вечная борьба: “можно/нельзя”, “сорвалась/начала заново”
Устала от диет, марафонов и советов “просто меньше ешь”
Хочется лёгкости в теле, энергии, и влезать в одежду, которая нравится
Тебе сложно “держать силу воли”
Ты хочешь худеть, не готовя себе отдельно: питаться тем же, что партнёр/семья, и не считать калории
Покупка одежды стала испытанием, а зеркало чаще расстраивает, чем радует
Ты уже пробовала “всё подряд”: марафоны у блогеров, диеты, схемы из интернета — а вес либо стоит, либо возвращается
Часто чувствуешь отёки, одышку, усталость, тяжесть в теле, дискомфорт в ногах/спине, есть вопросы по гормонам/циклу, и ты хочешь решить эти проблемы, а не гадать «что же делать» и «что мне поможет»
Ты стесняешься себя и устала от ощущения, что тебя оценивают взглядами — хочется уверенности и свободы
Метод Максимовой
Программа мастер-класса
Что разберём на мастер-классе
Разберём главные причины, которые мешают снижению веса, и найдём подход к питанию без запретов, жёстких ограничений и постоянной борьбы с собой.
Главная тема встречи
Почему ты всё ещё не смогла похудеть: ловушки, которые ты не замечала
- Топ 5 неочевидных причин, почему ты переедаешь и срываешься
- Единственный способ похудеть надолго, о котором молчат даже многие эксперты
- 3 фишки в питании, которые помогут двигаться к результату без жёстких ограничений
Дополнительно вы получите:
- Пример 7-дневного меню из привычных домашних блюд
- Гайд «Стоп-срывы: техники, которые реально работают»
- Урок «Чекап твоего организма»
- Конструктор анализов
- Рецепт воздушных маффинов с ягодной начинкой без вреда для фигуры
- Рецепт той самой говядины, как в ресторане
- Рецепт топового смузи, которое стало самым популярным среди моих учениц и их деток
- Утренняя зарядка
- Программа очищения организма
- Рецепт восточного чая
После мастер-класса
Ты поймёшь, что именно мешает тебе худеть
Заберёшь понятную систему, инструменты и знания, которые помогут перестать начинать заново.
найдёшь личные причины перееданий и срывов
поймёшь, почему диеты/калории/марафоны часто дают откат
получишь схему питания, которую можно держать без героизма
узнаешь фишки в питании, которые дадут тебе результат сразу же
поймёшь как собрать свой рацион на обычной еде, которую ест вся семья
заберёшь готовые материалы: меню/гайд/рецепты/чекап
Анастасия Максимова:
нутрициолог, диетолог
- Личный опыт: похудела на 30кг, избавилась от гормональных проблем и поддерживает вес более 3 лет
- Профессиональный опыт: помогла более 10.000 девушкам вернуть красоту, стройность и уверенность в себе
- Создатель авторской системы похудения «Без запретов» и проекта «Академия Стройности»
После оплаты на твою почту придет письмо с доступом к боту, обязательно подключи его
