Академия Стройности
Анастасии Максимовой
Анастасии Максимовой
АПГРЕЙД
Академия Стройности
Анастасии Максимовой
Анастасии Максимовой
АПГРЕЙД
Этот курс для тебя, если:
- У тебя нет силы воли, мотивации, ты любишь вкусно поесть
- Нет времени стоять у плиты и готовить себе отдельно
- Отражение в зеркале портит настроение: висящий живот, отекшее лицо, целлюлит. Низкая самооценка и неуверенность в себе
- Сложно подобрать одежду: та, что нравится - нет твоего размера, или не скрывает живот, большие руки и широкие ляжки
- Устала быть вечно худеющей : одноразовые марафоны блогеров,ограничения, диеты, волшебные коктейли/чаи/таблетки, а потом срыв и еще большой набор веса. И все по кругу
- Тебе хочется спрятаться от всего мира, стесняешься себя и своего тела, лишний раз не показываешься в обществе
- Ты постоянно срываешься, переедаешь, сложно контролировать аппетит. Еда - источник расслабления, избавления от стресса и радости
- Постоянно чувствуешь тяжесть, самочувствие и здоровье все хуже: одышка, давление, боль в спине и ногах, проблемы с гормонами
Всего за 21 день ты:
- Похудеешь до 7 кг на булочках, фастфуде и шоколадках. Будешь есть обычные продукты вместе с семьей и худеть. Без ПП-меню с рецептами, без запретов, без подсчета калорий
- Получишь не временное меню с изнурительными тренировками, как в очередном марафоне , а четкий пошаговый план снижения веса навсегда. Будешь жить нормальную жизнь с праздниками, отпусками, поездками, и при это будешь стройной!
- Научишься контролировать аппетит, забудешь о срывах, перееданиях. Перестанешь бояться «вредной еды» и стыдится съеденного
- Обретешь женственность, сексуальность, уверенность в себе
- Сможешь носить ту одежду, которая нравится, а не ту, что скрывает живот и может налезть. А отражение в зеркале больше не будет огорчать
- Будешь наслаждаться отражением в зеркале и носить любую одежду, которая понравится (а не ту, которая прикрывает живот, руки и визуально должна стройнить)
- Станешь более легкой, открытой, энергичной, перестанешь стесняться себя и своего тела в обществе.
- Улучшишь свое здоровье и самочувствие: нормализуется давление и уровень сахара в крови, гормональный фон, улучшится пищеварение, состояние кожи и волос.
Анастасия максимова
Основатель Академии Стройности, нутрициолог
«Я сама прошла этот путь от ожирения, неуверенности в себе, стыда за свою же внешность и отчаяния до восхищения собой, своим телом и, наконец, вернула себе себя – молодую, красивую, здоровую и энергичную девушку. Я точно знаю, что ты чувствуешь,
о чем думаешь и с какими сталкиваешься проблемами. Я здесь, чтобы помочь тебе»
о чем думаешь и с какими сталкиваешься проблемами. Я здесь, чтобы помочь тебе»
Программа курса:
За эту неделю ты научишься составлять свои приемы пищи, включая те блюда, которые ты любишь, и уже увидишь первый результат на весах. Выявишь причину лишнего веса и узнаешь верный путь к стройности.
На этой неделе ты узнаешь, что влияет на твой вес, как снизить его быстрее и эффективнее, но без надрыва, изнурительных тренировок и голода. Научишься выбирать лучшие продукты для всей семьи из представленных в магазинах.
С этой недели начинается проверка и исправление ошибок в составлении твоего рациона, поддержка и полное сопровождение с ответами на твои вопросы (*только для тарифов «Мне нужна поддержка» и «Премиум»).
С этой недели начинается проверка и исправление ошибок в составлении твоего рациона, поддержка и полное сопровождение с ответами на твои вопросы (*только для тарифов «Мне нужна поддержка» и «Премиум»).
На этой неделе ты узнаешь об основных гормонах и анализах, которые влияют на твое самочувствие и вес, получишь конструктор анализов для чекапа своего организма (который сможешь составить индивидуально под себя). Узнаешь, что влияет на здоровье кишечника и наладишь его работу.
На этой неделе ты узнаешь обо всех причинах срывов, перееданий и способах их устранения. Узнаешь все о питании в период отпуска или праздников. К этой неделе ты уже внедришь набор привычек, которые войдут в твою жизнь, и ты сможешь уже самостоятельно продолжать снижать вес до желаемой тебе цифры.
Бонусы
Книга рецептов, которые полюбит вся семья: завтраки, обеды, ужины, напитки, десерты
Дневник Стройности, который не даст тебе упустить что-то важное, в нем ты каждый день будешь отмечать выполнение заданий.
Уроки, сопровождение и современные практики от психолога, результат которых научно доказан.
12 домашних тренировок в полноформатной версии «повторяй за мной» длительность 40–60 мин, которые подойдут для любого уровня подготовки (без изнурительных упражнений. (Тренировки по вашему желанию, а также тренер имеет право запретить их вам по состоянию здоровья или до достижения определенного веса). Отдельный чат с тренером с ответами на вопросы, сопровождением и индивидуальным подходом вы случае необходимости.
РЕЗУЛЬТАТЫ УЧАСТНИЦ
аЛЕКСАНДРА сМОЛИНА
Психолог-сексолог
Создатель клуба медитаций, который помогает девушкам изменить жизнь.
Создатель клуба медитаций, который помогает девушкам изменить жизнь.
вЕРА ВОЛОДОВА
Профессиональный тренер
Дипломированный персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу.
Дипломированный персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу.
FAQ
Первым делом проверь папки на почте, иногда письма попадают в папку "Спам", "Промоакции", "Рассылки". Еще можно в поиске почты ввести "Академия стройности".
Если письмо не нашлось, возможно при оформлении заявки была допущена ошибка в почте, или произошел технический сбой.
Напиши в нашу тех.подержку. Чтобы ускорить ответ, опиши свою проблему и сразу напиши, какие данные указала при оплате и верную почту, на которую нужно продублировать письмо.
https://t.me/Academy_zabota - тех. поддержка курса
Если письмо не нашлось, возможно при оформлении заявки была допущена ошибка в почте, или произошел технический сбой.
Напиши в нашу тех.подержку. Чтобы ускорить ответ, опиши свою проблему и сразу напиши, какие данные указала при оплате и верную почту, на которую нужно продублировать письмо.
https://t.me/Academy_zabota - тех. поддержка курса
Да, курс можно купить в рассрочку. Для этого нужно перейти на страницу выбранного тарифа и нажать на "Узнать о рассрочке"
Ваше желание , мои знания и опыт сделают своё дело. Я лично контролирую весь процесс и каждую участницу, если возникнут проблемы или же снижение веса не будет идти как нужно - я буду разбираться в проблеме до тех пор, пока не добьёмся результата, предоставлю индивидуальный подход если потребуется.
Нет, меню вам необходимо только для примера , чтобы было общее понимание рациона. Моя задача научить вас правилам системы и всем тонкостям, чтобы после курса вы вышли со знаниями и могли продолжать самостоятельно.
Нет, систему я создавала таким образом, чтобы с ней было комфортно жить. Вы можете питаться в кафе, покупать готовую еду и так далее . Главное - соблюдать правила системы.
Кухонные весы, напольные весы.
Спорт , тренировки - это не обязательно в процессе похудения.
Однако, физическая активность все же важна. В моем курсе - это ходьба , прогулки на свежем воздухе.
Однако, физическая активность все же важна. В моем курсе - это ходьба , прогулки на свежем воздухе.
Это не обязательно, по вашему желанию. Список анализов вы получите вместе со всеми материалами. В случае, если ваш вес будет уходить менее чем 3 кг в месяц, тогда рекомендую сдать все анализы по списку.
Конечно. Система сбалансированного питания только поможет улучшить ваше здоровье и никак не навредит.
Конечно, я и моя команда найдём подход к любой ситуации.
Конечно. Во-первых, вся система построена в соотвествии с работой гормонов. Во-вторых, все нюансы обязательно будут учтены, не забудьте сказать об этом в чате.
Напиши в нашу тех.подержку. Чтобы ускорить ответ, опиши свою проблему и сразу напиши, какие данные указала при оплате и верную почту, на которую нужно продублировать письмо.
https://t.me/Academy_zabota - тех. поддержка курса
https://t.me/Academy_zabota - тех. поддержка курса
