Академия Стройности
Анастасии Максимовой
Анастасии Максимовой
Худеем без запретов
Этот курс для тебя, если:
- Твой вес перевалил за «страшные цифры»
- Любимая одежда стала мала
- Не нравишься себе в зеркале: висящий живот, отеки, целлюлит
- Устала от замкнутого круга: ограничения – срыв – откат с последующим набором веса
- Пробовала уже все, но вес всегда возвращается, а руки уже опускаются
- Еда – твой единственный источник радости, наслаждения, расслабления, спокойствия. Ты понимаешь, что часто переедаешь
- Лишний вес отбирает энергию, здоровье и мешает нормально жить: гормональные нарушения, тяжесть, слабость, одышка, давление и боли в коленях
Всего за 21 день ты:
- Сбросишь до 7 кг на любимых булочках, бургерах и шоколадках. Без подсчета калорий. Без постоянной готовки по ПП-меню. Без голода и запретов.
- Получишь четкий и понятный пошаговый план к стройности и здоровью на всю жизнь.
- Забудешь о срывах, перееданиях и перестанешь заедать стресс.
- Получишь не временную диету с кучей «нельзя», а систему питания для нормальной жизни, которая подразумевает праздники, застолья, питание вне дома или по своим любимым домашним блюдам, которые ест вся семья.
- Перестанешь бояться еды – будешь есть вкусно, сытно и без чувства вины
- Будешь наслаждаться отражением в зеркале и носить любую одежду, которая понравится (а не ту, которая прикрывает живот, руки и визуально должна стройнить)
Анастасия максимова
Основатель Академии Стройности, нутрициолог
«Я сама прошла этот путь от ожирения, неуверенности в себе, стыда за свою же внешность и отчаяния до восхищения собой, своим телом и, наконец, вернула себе себя – молодую, красивую, здоровую и энергичную девушку. Я точно знаю, что ты чувствуешь,
о чем думаешь и с какими сталкиваешься проблемами. Я здесь, чтобы помочь тебе»
о чем думаешь и с какими сталкиваешься проблемами. Я здесь, чтобы помочь тебе»
Программа курса:
На этой неделе ты узнаешь, что влияет на твой вес, как снизить его быстрее и эффективнее, но без надрыва, изнурительных тренировок и голода. Научишься выбирать лучшие продукты для всей семьи из представленных в магазинах.
С этой недели начинается проверка и исправление ошибок в составлении твоего рациона, поддержка и полное сопровождение с ответами на твои вопросы (*только для тарифов «Мне нужна поддержка» и «Премиум»).
С этой недели начинается проверка и исправление ошибок в составлении твоего рациона, поддержка и полное сопровождение с ответами на твои вопросы (*только для тарифов «Мне нужна поддержка» и «Премиум»).
На этой неделе ты узнаешь об основных гормонах и анализах, которые влияют на твое самочувствие и вес, получишь конструктор анализов для чекапа своего организма (который сможешь составить индивидуально под себя). Узнаешь, что влияет на здоровье кишечника и наладишь его работу.
На этой неделе ты узнаешь обо всех причинах срывов, перееданий и способах их устранения. Узнаешь все о питании в период отпуска или праздников. К этой неделе ты уже внедришь набор привычек, которые войдут в твою жизнь, и ты сможешь уже самостоятельно продолжать снижать вес до желаемой тебе цифры.
Бонусы
Книга рецептов, которые полюбит вся семья: завтраки, обеды, ужины, напитки, десерты
Дневник Стройности, который не даст тебе упустить что-то важное, в нем ты каждый день будешь отмечать выполнение заданий.
Уроки, сопровождение и современные практики от психолога, результат которых научно доказан.
12 домашних тренировок в полноформатной версии «повторяй за мной» длительность 40–60 мин, которые подойдут для любого уровня подготовки (без изнурительных упражнений. (Тренировки по вашему желанию, а также тренер имеет право запретить их вам по состоянию здоровья или до достижения определенного веса). Отдельный чат с тренером с ответами на вопросы, сопровождением и индивидуальным подходом вы случае необходимости.
РЕЗУЛЬТАТЫ УЧАСТНИЦ
Тарифы
аЛЕКСАНДРА сМОЛИНА
Психолог-сексолог
Создатель клуба медитаций, который помогает девушкам изменить жизнь.
Создатель клуба медитаций, который помогает девушкам изменить жизнь.
вЕРА ВОЛОДОВА
Профессиональный тренер
Дипломированный персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу.
Дипломированный персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу.
FAQ
Первым делом проверь папки на почте, иногда письма попадают в папку "Спам", "Промоакции", "Рассылки". Еще можно в поиске почты ввести "Академия стройности".
Если письмо не нашлось, возможно при оформлении заявки была допущена ошибка в почте, или произошел технический сбой.
Напиши в нашу тех.подержку. Чтобы ускорить ответ, опиши свою проблему и сразу напиши, какие данные указала при оплате и верную почту, на которую нужно продублировать письмо.
https://t.me/Academy_zabota - тех. поддержка курса
Если письмо не нашлось, возможно при оформлении заявки была допущена ошибка в почте, или произошел технический сбой.
Напиши в нашу тех.подержку. Чтобы ускорить ответ, опиши свою проблему и сразу напиши, какие данные указала при оплате и верную почту, на которую нужно продублировать письмо.
https://t.me/Academy_zabota - тех. поддержка курса
Да, курс можно купить в рассрочку. Для этого нужно перейти на страницу выбранного тарифа и нажать на "Узнать о рассрочке"
Ваше желание , мои знания и опыт сделают своё дело. Я лично контролирую весь процесс и каждую участницу, если возникнут проблемы или же снижение веса не будет идти как нужно - я буду разбираться в проблеме до тех пор, пока не добьёмся результата, предоставлю индивидуальный подход если потребуется.
Нет, меню вам необходимо только для примера , чтобы было общее понимание рациона. Моя задача научить вас правилам системы и всем тонкостям, чтобы после курса вы вышли со знаниями и могли продолжать самостоятельно.
Нет, систему я создавала таким образом, чтобы с ней было комфортно жить. Вы можете питаться в кафе, покупать готовую еду и так далее . Главное - соблюдать правила системы.
Кухонные весы, напольные весы.
Спорт , тренировки - это не обязательно в процессе похудения.
Однако, физическая активность все же важна. В моем курсе - это ходьба , прогулки на свежем воздухе.
Однако, физическая активность все же важна. В моем курсе - это ходьба , прогулки на свежем воздухе.
Это не обязательно, по вашему желанию. Список анализов вы получите вместе со всеми материалами. В случае, если ваш вес будет уходить менее чем 3 кг в месяц, тогда рекомендую сдать все анализы по списку.
Конечно. Система сбалансированного питания только поможет улучшить ваше здоровье и никак не навредит.
Конечно, я и моя команда найдём подход к любой ситуации.
Конечно. Во-первых, вся система построена в соотвествии с работой гормонов. Во-вторых, все нюансы обязательно будут учтены, не забудьте сказать об этом в чате.
Напиши в нашу тех.подержку. Чтобы ускорить ответ, опиши свою проблему и сразу напиши, какие данные указала при оплате и верную почту, на которую нужно продублировать письмо.
https://t.me/Academy_zabota - тех. поддержка курса
https://t.me/Academy_zabota - тех. поддержка курса
