GLOW GIRL
это не очередной марафон, это среда, где ты становишься новой собой каждый месяц, двигаясь в своем темпе.
твой клуб единомышленниц, где ты становишься лучше с каждым месяцем: стройнее, красивее, здоровее, увереннее в себе и счастливее
GLOW GIRL - это место, где ты:
Попадаешь в сообщество женщин, где тебя не оценивают, не стыдят и не судят - здесь поддерживают и ведут.
Находишь поддержку, ответы на все вопросы и вдохновение от специалистов клуба
Двигаешься в своем темпе и никто тебя не гонит (это не марафон)
Обретаешь непоколебимую уверенность в себе и женственность, работая с психологом
Становишься счастливее, здоровее и красивее за счет информации, которая дает 100% результат
Маленькими незаметными шагами меняешь себя и свою жизнь без надрыва, запретов и подсчета калорий
Этот клуб для тебя, если:
У тебя постоянно нет сил и времени на себя, тебе нужен «толчок»
Ни один марафон не принес тебе длительный результат, а с постоянно поддержкой единомышленниц - гораздо легче не скатиться к прежним привычкам
Если в твоей жизни ничего не меняется к лучшему и ты не знаешь как все изменить
Хочешь получать сопровождение специалистов (психолога, нутрициолога, тренера и других приглаженных экспертов)
Хочешь узнать секреты красивого и здорового тела, внешности, психологии , здоровья и успеха, которые уже проверены и приносят 100% результат
Если ты уже сбрасывала лишний вес, но старые привычки оттягивают тебя назад
Если ты уже была участницей Академии Стройности (или программы снижения веса «Апгрейд») и хочешь сохранить/улучшить свой результат под сопровождением специалистов в кругу единомышленниц
Ни один марафон не принес тебе длительный результат, а с постоянно поддержкой единомышленниц - гораздо легче не скатиться к прежним привычкам
Если в твоей жизни ничего не меняется к лучшему и ты не знаешь как все изменить
Хочешь получать сопровождение специалистов (психолога, нутрициолога, тренера и других приглаженных экспертов)
Хочешь узнать секреты красивого и здорового тела, внешности, психологии , здоровья и успеха, которые уже проверены и приносят 100% результат
Если ты уже сбрасывала лишний вес, но старые привычки оттягивают тебя назад
Если ты уже была участницей Академии Стройности (или программы снижения веса «Апгрейд») и хочешь сохранить/улучшить свой результат под сопровождением специалистов в кругу единомышленниц
Этот клуб для тебя, если:
у тебя постоянно нет сил и времени на себя, тебе нужен «толчок»
ни один марафон не принес тебе длительный результат, а с постоянно поддержкой единомышленниц - гораздо легче не скатиться к прежним привычкам
если в твоей жизни ничего не меняется к лучшему и ты не знаешь как все изменить
хочешь получать сопровождение специалистов (психолога, нутрициолога, тренера и других приглаженных экспертов)
хочешь узнать секреты красивого и здорового тела, внешности, психологии , здоровья и успеха, которые уже проверены и приносят 100% результат
если ты уже сбрасывала лишний вес, но старые привычки оттягивают тебя назад
если ты уже была участницей Академии Стройности (или программы снижения веса «Апгрейд») и хочешь сохранить/улучшить свой результат под сопровождением специалистов в кругу единомышленниц
ни один марафон не принес тебе длительный результат, а с постоянно поддержкой единомышленниц - гораздо легче не скатиться к прежним привычкам
если в твоей жизни ничего не меняется к лучшему и ты не знаешь как все изменить
хочешь получать сопровождение специалистов (психолога, нутрициолога, тренера и других приглаженных экспертов)
хочешь узнать секреты красивого и здорового тела, внешности, психологии , здоровья и успеха, которые уже проверены и приносят 100% результат
если ты уже сбрасывала лишний вес, но старые привычки оттягивают тебя назад
если ты уже была участницей Академии Стройности (или программы снижения веса «Апгрейд») и хочешь сохранить/улучшить свой результат под сопровождением специалистов в кругу единомышленниц
Анастасия Максимова
Пошли вместе?
Я покажу тебе этот путь
Я покажу тебе этот путь
от неуверенности в себе, скованности, отношений без любви и страсти, проблем со здоровьем и деньгами, а отражение в зеркале каждый день портило мне настроение. Но если ты начнешь сегодня, через пару лет, ты уже не узнаешь себя и свою жизнь: энергия, здоровье, молодость и красота, успех, женское счастье.
Я прошла уже этот путь
Что внутри:
МИНИМУМ 40 единиц контента от специалистов!
• уроки предыдущих месяцев + 5 новых уроков
• новые лайфхаки и привычки для твоего красивого тела и здоровья
+ 2 эфира с Анастасией
+ чат для обратной связи и поддержки от Анастасии
• новые лайфхаки и привычки для твоего красивого тела и здоровья
+ 2 эфира с Анастасией
+ чат для обратной связи и поддержки от Анастасии
• подкасты прошлых месяцев от психолога + уроки этого месяца
• 2 мантры, 2 медитации для твоего состояния + 2 медитации/мантры этого месяца
+ отдельный чат поддержки с психологом , ответы на любые вопросы
+ 1-2 эфира с психологом
• 2 мантры, 2 медитации для твоего состояния + 2 медитации/мантры этого месяца
+ отдельный чат поддержки с психологом , ответы на любые вопросы
+ 1-2 эфира с психологом
• Вкусные находки (выбираем лучшие продукты для фигуры)
• Рецепты для всей семьи:
+ оценка приемов пищи куратором, ответы на вопросы и поддержка
• Рецепты для всей семьи:
+ оценка приемов пищи куратором, ответы на вопросы и поддержка
• 2 утренние зарядки (15 мин) для разгона лимфы , против отеков
• 4 тренировки для разгона энергии (15 минут)
• 12 тренировок (для упругого тела и красивых форм без дряблости)
+ 3 МФР тренировки (от сутулости, отеков, целлюлита и болей в спине/шее)
• 4 тренировки для разгона энергии (15 минут)
• 12 тренировок (для упругого тела и красивых форм без дряблости)
+ 3 МФР тренировки (от сутулости, отеков, целлюлита и болей в спине/шее)
- Уроки от эксперта по фейсфитнесу
- Чат общения и поддержки всех участниц клуба
- Чат с Анастасией для обратной связи и поддержки
- Отдельный чат с психологом
- Чат с тренером , индивидуальная проверка/замена упражнений при необходимости
- Чат с куратором
Каждый месяц - новая тема♥️
Тема февраль-март
Ты с нами?
Я хочу себя: пробуждение к жизни, идеальное тело и сексуальность
- МФР (миофасциальный релиз) : избавляемся от отеков, целлюлита, сутулости и болей в шее/спине
- • Пробуждение к жизни и желание жить: что это на самом деле. Как жить, а не просто существовать на автомате день за днем?
- • Я хочу себя: как возвращается желание (и почему оно пропадает)
- • Сексуальность: уверенность в себе и привлекательность
•Целлюлит-карта: какой у тебя тип и что реально работает
•Жировые ловушки: избавляемся от ушек на бедрах, торчащего животика, второго подбородка
• Живот ‘торчит’: это жир, осанка или вздутие?
• Энергия, хороший метаболизм, состояние кожи , иммунитет - как светится изнутри с помощью восстановления микрофлоры
•Антирыхлость: питание, которое сделает твоё тело упругим
•Жировые ловушки: избавляемся от ушек на бедрах, торчащего животика, второго подбородка
• Живот ‘торчит’: это жир, осанка или вздутие?
• Энергия, хороший метаболизм, состояние кожи , иммунитет - как светится изнутри с помощью восстановления микрофлоры
•Антирыхлость: питание, которое сделает твоё тело упругим
Блок 3. Тело
Блок 2. Психология:
Блок 1. Питание и здоровье:
Тема февраль-март :
Каждый месяц - новая тема♥️
Ты с нами?
Я хочу себя: пробуждение к жизни, идеальное тело и сексуальность
- МФР (миофасциальный релиз) : избавляемся от отеков, целлюлита, сутулости и болей в шее/спине
•Пробуждение к жизни и желание жить: что это на самом деле. Как жить, а не просто существовать на автомате день за днем?
• Я хочу себя: как возвращается желание (и почему оно пропадает)
• Сексуальность: уверенность в себе и привлекательность
• Я хочу себя: как возвращается желание (и почему оно пропадает)
• Сексуальность: уверенность в себе и привлекательность
•Целлюлит-карта: какой у тебя тип и что реально работает
•Жировые ловушки: избавляемся от ушек на бедрах, торчащего животика, второго подбородка
• Живот ‘торчит’: это жир, осанка или вздутие?
• Энергия, хороший метаболизм, состояние кожи , иммунитет - как светится изнутри с помощью восстановления микрофлоры
•Антирыхлость: питание, которое сделает твоё тело упругим
•Жировые ловушки: избавляемся от ушек на бедрах, торчащего животика, второго подбородка
• Живот ‘торчит’: это жир, осанка или вздутие?
• Энергия, хороший метаболизм, состояние кожи , иммунитет - как светится изнутри с помощью восстановления микрофлоры
•Антирыхлость: питание, которое сделает твоё тело упругим
Блок 3. Тело
Блок 2. Психология:
Блок 1. Питание:
Тарифы подписки на клуб
