Тест: «Дофаминовая петля в еде»
Пройди быстрый тест (1 минута) и узнай: — есть ли у тебя дофаминовая зависимость от еды — что на самом деле стоит за твоей тягой к еде — и что делать, чтобы перестать срываться ⚠️ 90% людей не замечают, что уже застряли в дофаминовой петле КАК ОТВЕЧАТЬ❓ Оценивай за последние 14 дней по шкале: 0 — никогда / почти не бывает 1 — редко (1–2 раза в неделю) 2 — часто (3–5 раз в неделю) 3 — почти каждый день / очень часто.

Я записала для тебя подкаст, где рассказала что с этим делать и как выбраться из дофаминовой ямы 👇
▶️ Послушать подкаст
Made on
Tilda